Téma: Čtyři praxe bdělé pozornosti
Místo: Wangdenling, Slovensko
Datum: 22.7. – 23.7. 2016
Nahrávka: stáhnout nebo archive.org
Název nahrávky | Tradice | Objekt | Téma |
01 Úvod – základní pojmy – pozornost a bdělost | obě | dech | bdělost |
02 Způsoby meditace na dech | obě | dech | dech |
03 Způsoby meditace na dech – dhjány | obě | dech | dhjány |
04 Vývojové etapy a překážky meditace | obě | dech | překážky |
05 Pochopení objektu v mahajáně a hinajáně | obě | dech | objekt |
06 Víra – etika – bdělost – samádhí | obě | dech | bdělost |
07 Nutnost praxe samádhí – samatha a vipassana – dhjány | obě | dech | dhjány |
08 Meditace v chůzi – koncept dechu | obě | dech | chůze |